요리 레시피
샘킴 쉿테이크 냉장고를 부탁해
냉장고를 부탁해에서 아이들이 좋아할 요리 대결이 펼쳐졌었는데요. 아이들은 거의 채소는 안 좋아하고 고기만 좋아하잖아요.차태현의 아들 차수찬 군도 마찬가지인 것 같더라구요. 채소를 골라내지 못하게 안에 감춰버리는 방식으로맛있는 건강 스테이크 요리를 샘킴이 만들어 보였더라구요. 샘킴의 요리 쉿스테이크 만드는 방법 알아볼께요. 냉장고를 부탁해 샘킴 쉿테이크 재료는 돼지목살, 새우, 아스파라거스, 알배추, 두부, 새송이버섯, 요거트, 완두콩, 오이, 명이나무 장아찌를 이용했어요. 먼저 두부를 면보에 싼 다음 물기를 짜 줘요. 그리고 당근, 양파, 새송이버섯, 아스파라거스를 잘게 썰어 기름 두른 팬에 담아요. 잘게 썰어 놓은 야채를 소금과 후추로 간을 하고 팬에 볶아 줘요. 야채를 볶다가 완두콩을 추가로 넣고 함..
2016. 11. 18. 21:00